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Ótimo!

Parece que para você é muito importante alcançar esses objetivos.

Vamos ver o que podemos fazer para que isso aconteça.

 

Identificar as coisas que desencadeiam os desejos e as tentações.

Gerenciar os desejos e tentações de forma diferente

 

Há uma série de coisas que nos fazem desejar as chems, como; situações, eventos, nossas emoções, lugares, nosso estado de espírito, estado mental, assistir filmes pornô, enfim ... qualquer coisa que nos faça pensar obsessivamente em usar chems. Os desejos podem ser incontroláveis e intoleráveis; Às vezes sentimos que nos roubam nosso poder de escolha. Mas se aprendermos a antecipar, identificar e gerenciar os desencadeadores e os desejos, mais chances teremos de resistir as chems. É importante também para que não sejamos tomado de surpresa.

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